锁链战记祸之骑士:完美主意

来源:百度文库 编辑:神马作文 时间:2020/07/03 01:54:58
苛求完美,你的生命有多长
  别再苛求完美啦,你今生剩余的时间已不多了!
  有位伟大的雕刻家,他的艺术是如此的完美,以至于当他完成一座雕像时,令人几乎难以区分哪个是真人、哪个是雕像。有一天,占星师告诉雕刻家他的死亡即将来临。雕刻家非常伤心,他开始害怕,就像所有人一样,他也想要避免死亡。他静心思索,最后想到一个方法,他做了十一个自己的雕像。当死神来敲门时,他藏在那十一个雕像之间,屏住了呼吸。
  死神感到困惑,他无法相信自己的眼睛,从未发生过这种事!从没听说过上帝会创造出两个完全一样的人,他的创造总是独一无二的,上帝从来不相信任何惯例,所有东西都是惟一的。
  到底怎么回事?十二个一模一样的人?现在,他该带走哪一个呢?他只能带走一个……死神无法作决定。带着困惑,他回去了,他问上帝:“你到底做了什么?居然会有十二个一模一样的人,而我要带回来的只有一个,我该如何选择?”
  上帝微笑地把死神叫到身旁,在死神耳旁轻声说了一个方法,一个能够在“赝品”之中找出真品的方法。他给了死神一个秘密暗号,他说:“你到那个艺术家藏身于雕像间的房间里,说出这个暗号。”
  死神问:“真的有用吗?”上帝说:“别担心,你试了就知道。”
  带着怀疑的心情,死神去了。他进了房间,往四周看了看,说:“先生,一切都非常的完美,只有一件小事例外。你做得非常好,但你忘记了一点,所以仍然有个小小的瑕疵。”
  雕刻家完全忘记自己得躲起来一事。他跳了出来问:“什么瑕疵?”
  死神笑着说:“抓到你了吧,这就是瑕疵——你无法忘记你自己,天堂都没有完美的东西,何况人间。别废话了,跟我走吧!”
  是啊,天堂都没有完美的东西,何况人间?
  你还在事事追求完美?你有没有想过你生命的长度?你真的以为世界上有完美的爱人?有完美的朋友?有完美的工作,有完美的老板?你只是在浪费你的时间,那点本来就少得可怜的时间。你肯定还要把大量时间花在唏嘘感叹上,感叹完美真的好难。
  放弃完美主义吧,不要把你有限的生命浪费在虚无的完美之中。
  完美主义,一个漂亮的陷阱
  我本身不是一个完美的人,我的外表不是十分出色,我离自己的人生目标依然很遥远。但是我依然成为了一个成功的人,依然受到人们极大的尊敬。
  那么你呢?你的目标就是让自己成为世界上最完美的人。为了完美,你宁可花费绝大部分的精力去修补那一点点的、无所谓的遗憾。好好想一想你是不是在做这样的蠢事:□你因为鼻子上有一块不用放大镜就看不到的斑点而不敢照镜子,甚至要去整容;□你一直在审视家中的地板是否清洁,有一点污物就彻底地清扫一番;□你不能容忍自己头发有一点点杂乱;□你不能让家中有任何凌乱的现象;□你说的话绝对不能出任何错误,否则就不开口;□打球的时候,你总是想大比分胜过对方;□你一定要找一个待遇好,地位高,又很轻松的单位上班;□你一直在寻找你心中最理想的配偶,但是,至今你仍然是孑然一身;□你为一个项目做了多个计划,但是你却很难决定用哪个计划;□你认为你没有十足把握通过一个并不重要的考试,就请病假。
  如果你选“是”的居多,那么你太失败了。在你努力做这些事情的时候,你承担的是孤独、焦虑、紧张、怀疑,你的神经在经受着一次又一次的折磨。而就算你在这方面能做到相对完美,人们也不会给你太高的评价,最多说一句:“噢,不错,看起来确实不错。”仅此而已。
  临终的时候,不知道你是否还有精力去挑选一个精美无瑕的骨灰盒?
  你觉得完美的事情,别人不一定觉得完美。
  头发一丝不乱是美吗?错!光溜溜的头发未必人人喜欢;你总喜欢把家里收拾得一尘不染,你可能有洁癖,这真是个令人讨厌的毛病;你把工作做得十全十美,你的上司却在想:这个家伙怎么这么认真?难道他只有这么一件事要做?
  追求完美耗费了你毕生的精力,当老的时候回过头去看,你会发现,除了某件事做得不错,其他的事简直就是垃圾。我要告诫你,你的一只脚已经跨进了那个漂亮精致的陷阱。
  你是个从思想到行为上的怪物
  你对自身要求很高,希望自己什么都比别人强,自己觉得应该是比别人高好几个档次。
    但是,现实与理想总是有差距的,这就使你对自己感到不满,以至于不能接受自己和现实生活,经常感到郁闷。你在行为和生活方式上常表现为固执、刻板,生活节奏总是绝对规律。无论干什么事你都要求顺利完成,事无大小巨细一律要有所结果才能安心地干下一件事,常常会因为固执于小事的纠缠而影响正常的生活。
  我说得对不对?你是不是经常觉得活得很累?觉得压力很大?很少有开心的时候?
  不知道你喜不喜欢打网球。我非常喜欢打网球,身边也有一大群球友。我经常暗自地观察他们,研究他们。
  首先,完美主义会使你感受不到网球的快乐。我们开始接触网球喜欢网球并为之着迷的原因,是因为网球能给我们带来很多的快乐。而完美主义使你想要把每个球打得像炮弹一样,同时它还必须在界内,当然还不能没有来自对手的带着羡慕的赞叹。可是问题在于你并不能很容易地做到这一点,而你的朋友总有一天会厌倦你的这种近乎粗鲁的举动。因为你不但谋杀了自己的欢乐,还有他们的快乐。
  其次,完美主义使你在比赛中无法正常发挥。由于追求完美,于是你6︰1的大胜只能解释为竟然还被如此弱的对手拿了一局;你顽强地抵抗了对手的进攻得分,则被视为很难看地凭借对手失误赢球;更糟的是球场上的你给人的印象总是在咒骂,虽然你是骂自己,我可不愿意跟这么计较的对手打球,相信谁也不会愿意。
  再次,完美主义使你无法再进步。打网球的朋友都知道,一旦网球水平到了一定的阶段,想要提高就必须大胆尝试新的技术,那就意味着你要暂时依赖所不熟悉的技术,这样在一定的时间里你就有可能赢不了你以前一直能赢的对手。而身为完美主义者的你一般是不会愿意去冒这个险,因为这会影响到你在你对手心目中的完美的“网球高手”的形象。
  完美主义可能会使你最终放弃网球。由于过分追求完美,你一到球场上就会产生焦虑的情绪,因为你不知道你能不能达到完美;由于过分追求完美,你会慢慢失去打球的动力,因为网球只让你发现了自己的不完美;由于过分追求完美,还会渐渐地产生压抑的情绪,有时候你感觉很难进步,比赛打不好,你感觉不到打球的快乐,现实与理想的矛盾只有令你放弃网球。
  是不是觉得很可悲,由于想尽量把一件事做好,最后结果却是放弃了这件事。我相信,类似的事情也曾经发生在你的身上,只不过你还是不愿意承认,或者根本不敢去反思,追求完美的人往往也是胆小鬼,像你一样的胆小!
  从打网球到别的各个方面,包括工作和生活,完美主义让你的思维方法变得歪曲,不合逻辑。你是不是愚蠢地认为:“要么全有,要么全无”,在你身边的每个人的眼里,你就是一个怪物,从思想到行为上的怪物!
  为什么总是苛求完美?
  完美主义的问题正是在于“恐惧缺憾”,也就是害怕缺憾,害怕令人失望以及避免感到内疚。不能容忍美丽的事物有所缺憾是一种正常心态;对许多人来说,追求尽善尽美也是理所当然的。根据格式塔心理学,完全感是人的最基本的需要之一,假如一个人缺乏自信,生活遭挫折,那么他的完全感就会受到伤害。所以为了避免伤害,人们尽力追求完美,这就是产生完美主义的心理原因。你做事的时候必然会遵循一下这些原则:l
  注意细节l 要求规矩、缺乏弹性l 标准很高l 注重外表的呈现l 不允许犯错l 自信心低落l 追求秩序与整洁l 自我怀疑l
  无法信任他人想想看,是不是这种情况?不过,在你做出回答之前,一定要放下所有的面子或者是所谓的自尊,尽量客观地做出回答。
  你为了从99.9%跨越到理想中的100%,而付出多出正常标准很多倍的时间。但是事情到最后的那0.1%最难获得,和前面根本不成比例,是得不偿失的,当然,如果你要是觉得生活太安逸了,你可以去试试。如果你还有一点智商的话,你应该明白机会成本的概念。不去追求完美的事情,至少可以陪陪你的家人或朋友。
  对你而言,完美真的能使你更加体面吗?只是你自我的感觉罢了。你的缺陷永远是你的缺陷,不是靠你某方面的完美就能遮盖了的。完美也许能让你更加傲视众人——大家都在忙自己的事情,没人在乎你是不是完美,其实这根本就是你在自作多情。
  你可能是因为自己很不成功,就想靠一两个方面的完美把自己其他的弱点遮盖住。别再做这样无谓的挣扎了,这是徒劳的!
  永远不要企图通过追求完美掩盖自己的弱点!因为这本来就是件愚蠢的事!与其做些事情,还不如告别无谓的努力,去尽情的享受生活。
  你不能再陷进去
  你正一步一步陷入这个漂亮的陷阱,你陶醉在其中沾沾自喜。你觉得自己高人一等,你身边的人都是没用的、低能的,你在各方面都要比身边所有的人做得好。在别人眼里,你永远是那个稳重、聪明、无所不能的偶像。因为这个,你获得巨大的成就感,虚荣心也得到了极大满足。我要揭露你的是:你自己心里正在发虚,你活得比谁都辛苦,其实你羡慕身边每个人的生活,他们过得是那么舒服、安逸。
  醒来吧,完美主义者,现在还不是太晚!
  承认缺憾如果说黄金分割是真正完美的,它也只是个无理数。化为有理数也只近似于0.618.我平常做事,做到0.6或者0.61就可以,当然你可以做到0.618,但是再往下做就没什么意义了,因为,真正的黄金分割点是没有尽头的。
  不知道你买过水晶没有,我选购过一些水晶。刚开始选购的时候,总是觉得这块水晶里面有杂质或者是不够透明,那个水晶又太小,反正每次都很难挑到我想像中的最完美的水晶。有一次,朋友给我看了一块确实够大、又很清澈的水晶,不过,她却告诉我,那是人造的。
  不要对自己过分苛刻你对自己太苛刻,你给自己定的目标和要求都比别人高很多。而人的能力总是有限的,所以,问题就来了。我给自己定目标都是稍微高一点,只要尽心努力就能完成。比如,今天我能写3000字的文章,但是我要给自己定的目标是3800字。你也应该给自己定一个“跳一跳,够得着”的目标,只要对得起自己的努力和良心,不要太在意别人对自己的评价。否则,遇到挫折就可能导致身心疲惫。不要为了让周围每一个人都对你满意而处处谨小慎微,还是要有点“我行我素”的气魄,不然让所有人都满意而你自己又活得那么辛苦,仔细想想这对你又有什么意义呢?
  你是不是觉得自己如果不能表现得比别人好的话,别人会无视你的存在,吸引不了别人的眼光?
  不要把自己看得很重要,绝大多数人都是普普通通的凡人,地球少了谁都会继续它的旋转。放下架子,别再自作多情了,没有人在乎你今天穿的皮鞋是什么牌子,也没有人关注你家的地板到底多少钱一平方米,不要总是被一些无所谓的琐事费心劳神如同你对他人的关注一样,人们不会在乎太多的琐事。你的责任就是让你的家人过得更加幸福,力所能及地帮助你的朋友,大家因为你的存在更开心,仅此而已。
  大胆尝试新事物还是举打网球的例子,如果不去学习新的技战术,当然也就不会有什么太高的水平。所有的事情都是这样。
  你是不是觉得如果做事做不到100%甚至是120%的话,那就是碌碌无为或者是太平庸了呢?你把完美主义看成了自己为取得成功必须付出的代价,你也相信实现完美是你达到理想高度的惟一途径。可是实际情况怎样呢?你对失败的恐惧使你做事如履薄冰,畏首畏尾。你擅长于打网球,但是你从来不敢去尝试别的球类,比如棒球。连新的网球技术都不愿意尝试,更不要说棒球了。当朋友跟你谈及棒球时,你要找个蹩脚的借口来转移话题。
  不敢尝试新事物的坏处就不用我多说了吧?它简直就是贫乏、无知、胆小、可怜、自卑的同义词!你这样的人居然跟“完美”这个字眼扯在一起,真的很好笑。
  你是不是从来没想到过你追求完美的背后其实竟是无能怯懦的心理?是不是觉得脸在发烧,羞愧难当?这正是我要让你自己感觉到的。
  摆脱完美主义的魔咒
  不用太过自责。我让你感到羞愧,感到恐惧的原因,就是要帮你改掉这个可恶的坏毛病,逃离这个漂亮的陷阱!
  下面,请照着我的话去做。
  行动1:在你的同事或者朋友之间找出一位比较优秀的,然后准备笔和纸。在纸的左边写上你优于他的地方,在纸的右边写上他优于你的地方。越多越好,一定要客观,不要有任何的害羞的心理。
  这是为了让你明白,人人都有优缺点,你不可能处处比别人强。
  行动2:给你的老板打电话,告诉他,你明天请半天或者一天的假,不要管电话那头的老板有多惊讶。你可以好好享受这个小假日,或者至少,你可以把这一天用来总结一下你学习本书的收获。
  行动3:把你认为最完美的人、最完美的公司写在下面:你认为最完美的建筑、最完美的工艺品、最完美的佳肴写在下面:然后你开始考虑:它们真的毫无瑕疵?
  记住,为了搞明白这个问题我们必须要吹毛求疵求全责备。
  完美主义只是人性中的一个意识上错误的观点,突破完美主义之后,你会有更多的时间和精力来自我提高。
  在你艰难的完成前九天训练之后,相信这最后一天的冲刺让你感到无比快乐,虽然你身心疲惫,但是我相信你体会到了改变的乐趣。好了,让我们善始善终,写下这最后一天训练的感受。
  最后,让我们一起来咒骂完美主义这个魔鬼——这个消耗我们时间精力的海市蜃楼。
  完美主义完美主义,极具诱惑的口号,一个漂亮的陷阱,一株妖艳的罂粟将我们引诱的鬼火,却以为是上帝的圣灯。
  我们高兴地奔去,我们一边逞强,一边虚荣。
  显微镜下精致的世界,让你无法容忍,你拼命的修复眼中的世界,你忘记了,完美只不过是一相情愿的幻影……
  很高兴你一直把我当作真诚的朋友,我们共同度过了难忘的10天魔力之旅,现在你要做的就是坚持、坚持再坚持,我会一直注视着你,默默地为你祝福!
  你为成功而生
  在阅读这本书的时候,你是否感到内心的激动之情?我想,这十天以来,你每天最重要的一件事情就是打开这本书,按照我的要求来克服自己的每一个弱点。我对你像老师对学生一样关心和鼓励,我把你的缺点毫无保留地揭露出来,我告诉你克服它们的方法和技巧,我把最直接可行的行动方法告诉你,让你体验到征服人性弱点的巨大快乐!
  我敢说,现在让你自己来对比一下十天来的变化,你能感到你所取得的巨大成就。你几乎是一个脱胎换骨的新人:我们来看看突破训练结束后的你:★你对生活和事业充满信心,勇于面对一切,不再对自己怀疑和沮丧;★你是时间的主人,能按时完成你的工作和任务,对实现目标更加充满自信;★你对这个世界充满爱心,愿意付出你爱和热情,希望别人能够感到你的温暖;★你有一颗包容的心,不再为一时的失败或挫折抱怨什么,相反,你会采取积极的行动;★你感到轻松和真实,因为你不再为不属于你的奢侈品和头衔所连累,你找到了比它们更有意义的东西;★你的潜能被充分地激发出来,你驾驭它们加倍努力实现自己的目标,深知限制自己的不是环境,而正是你自己本身;★你有更好的朋友和合作伙伴,并受到人们的喜爱,因为你已经学会分享你的所有;★你对工作和生活充满激情和干劲,终于知道你想要什么了,并会为此奋斗和奉献你的一生;★你得到别人的尊重,活在相互信任之中,这完全归功于你是一个信守承诺的人;★你会得到你所有的一切,不再浪费时间在追求完美上,因为你知道那样做完全没有必要。
  怎么样?十天的突破训练之后,你是否有一种前所未有的成功喜悦?没错,我想你已经具备了成功的基础条件,你尽量改掉了如同锁链般困住你的人性弱点,你已经与那些平庸的碌碌无为的人截然不同了。当然,生活和工作还要继续,你还需要做出非常大的努力和付出。弱点如同传染病一样,遍布你的四周,当你心理防线脆弱的时候,它们也许还会打道回府,重回你身上。一旦染上它们,就意味着你这十天所付出的一切都将成为泡影,对你的成功毫无帮助,你依然回到十天前的你。如果是这样,我会为你感到惋惜。
  如何避免这样的事情发生?我有一些逆耳忠告:1.保护好你的企图心。
  应该把你的伟大目标放在最醒目的地方,不断提醒自己努力,保护好自己的心理防线,避免那些弱点入侵。
  2.过一段时期检查自己。
  当你发现自己的前进速度减慢,或是发现你的人际关系有一些负面的变化,那么应该立刻来翻阅这本书,找到你可能忽略的或者是重新染上的弱点,并按照我的方法重新纠正它们,并且付之于行动。
  3.征求别人对自己的看法。
  很多时候,别人如同一面镜子,他们可能比你自己更了解你的一些弱点和优点,中国有句古话叫做“不识庐山真面目,只缘身在此山中”,你可以定期询问一下旁边人对你看法,你要克服恐惧的心理,因为这样对你的发展有极大的好处。
  作为陪伴你十天的老朋友,我希望你把今天当作你的新生。从今天开始,你是一个与众不同的人,你有常人所没有的心志,可以说,你已经站在成功之路的起点处了,成功的彼岸在你的面前越来越清晰,你已经有达到成功的能力和意志了。我想你应该即刻出发,不耽误一分一秒的时间。
  在以后的路上,你可能遇到各种各样的艰难困苦,就像《指环王》中的情景一样险象环生,不要畏惧,你可以回想一下这十天来你付出的艰苦训练,这将是你一生受用不尽的宝藏。
  最后,请不要忘了期待奇迹,因为你本身就是个奇迹。我把这本书送给你,希望能燃起你心中的火焰。我会继续启迪其他的迷茫中的人们,因为我把影响他人当作自己的责任,我为此感到荣幸和快乐。
  我希望你能成为一个散发光亮的人——把这本改变你一生的书推荐给你的十个好友,相信在你的感召下,这个世界将会变得更加光明美丽。